КАК ТРАНСФОРМИРОВАТЬ СТРЕСС В ПОЗИТИВНУЮ ЭНЕРГИЮ

Уникальный тренинг LS center, рассчитанный на три категории клиентов:

  • амбициозные люди, готовые вкладываться в свое саморазвитие
  • начинающие бизнесмены и топ-менеджеры компаний
  • бизнесмены, уже достигшие успеха и ощущающие потерю интереса к достижениям

Данный курс позволяет понять типы стресса, его влияние и научиться трансформировать негативное состояние от стрессовых ситуаций в позитивную и продуктивную энергию. Начать действительно действовать и быть результативным.

ПРОБЛЕМЫ: нет ощущения легкости в повседневной жизни, когда нет объективных причин для испытания таких эмоций, как тревожность, адреналин, апатия, растерянность. Мы не всегда осознаем и понимаем, что такое стресс и по какой причине мы его переживаем. Мы все испытываем страхи, которые порождают стресс.

Составляющие курса:

1. Стрессоустойчивость как главный символ успеха

Стрессоустойчивость – качество, обладать которым сегодня мечтает каждый.  Для тех, кто хочет узнать, как совладать с ежедневным стрессом, можно ли вообще его избежать, и как справиться с его последствиями. Мифы и реальность, а также практические упражнения и инструкция к действию

2.  Он, она и деньги.

Как стресс, связанный с карьерой, бизнесом, управлением капиталом влияет на отношения, особенно если в браке два работающих человека?

3. Как не дать стрессу испортить жизнь.  

Где брать энергию, когда ее забирает стресс? И как сохранить качество  жизни при постоянном давлении бизнеса и карьеры? Ну, и что нужно противопоставлять стрессу, чтобы сохранить здоровье

4.  Ограничители вашего успеха. 

Борьба с системным стрессом. Какие семейные/родовые установки мешают вам двигаться вперед и как их преодолеть. Программа быстрого восстановления при стрессе.

5. Формула притяжения 

Для тех, кто хочет знать и эффективно для себя использовать законы взаимодействия в отношениях с другими людьми, а также прогнозировать развитие своих отношений с партнером.

6. Управление стрессом и эффективный менеджмент

Принятие ключевых решений в условиях стресса – механика, логика, этика и динамика.

ПРОЦЕСС: теоретическая часть (механизмы стресса, реакции тела на стресс, почему мозг не осознает, механизмы работы мозга в условиях стресса, как стресс влияет на решения и действия). Диагностика, упражнения, игра.

РЕЗУЛЬТАТ: Что для вас стресс лично, как трансформировать ваш стресс в активную энергию и понимать, как ее расходовать продуктивно. Как защитить себя от любого вида стресса.

Гепард живет по одним законам, мы живем по другим.

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ:  2 дня